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已减6斤 健康饮食

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小M不爱秋葵

由于被查出内渗出掉调,想要更康健的饮食和生活,用新的要领来减肥,今朝已经瘦了六斤 等候效果(我是天天吃一顿康健餐,别的两餐也是节制在早餐300kcal 午餐500kcal以内)

用料

意面

新鲜生果

粗粮

新鲜蔬菜

已减6斤 康健饮食

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